心理平衡6招

上一篇 / 下一篇  2010-03-12 11:33:35 / 天气: 晴朗 / 心情: 高兴

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心理平衡6招心理平衡6招快乐忘忧——在人生的旅途中对各种各样的信息应进行精心的筛选搅拌楼，千万不要让那些悲哀凄凉、#x恐惧、忧虑、彷徨的心境困惑着我们。不要让那些不愉快的事情及诸多的烦恼笼罩在心头，失去了前进的动力。 　　

　　憧憬未来——不管命运把自己抛向何方，都要尽量泰然处之，憧憬未来总是美好的。 　　

　　宽以待人——人与人之间难免有争吵、有纠葛。只要不是原则性问题，就不妨“糊涂”一点。不要“得理不让人，无理争三分”，更不要因一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗而伤了和气。 　　

　　淡泊名利——现实生活中有些人把名利二字看得很重，为了达到个人目的常常挖空心思，搅拌楼不择手段。其实名利犹如过眼烟云，生不带来、死不带去，何苦把它看得那么重。淡泊名利，海阔天空。 　　

　　转移情绪——如果碰到不顺心的事情或与家人、同事发生争吵，不妨暂时离开现场换一下环境；#x与朋友谈心或参加娱乐活动，有助于冲淡或赶走不良情绪。

　　拓宽兴趣——兴趣是保持良好心理状态的重要条件。一个人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来,samurai swords，有人因无所事事而郁郁寡欢，充满了失落感；搅拌楼有人则感到“无官一身轻”，充分利用空闲时间看书、#x写作、绘画、种花、练书法等。可见，拓宽兴趣有助于人们拥有好心情相关的主题文章：

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TAG: samurai swords

引用 删除 dcuxcyng   /   2010-04-25 19:30:47
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